نمک حمام املاح معدنی ساییده شده «سولفات منیزیم» است که خواص درمانی زیادی دارد. نمکهای حمام اخیرا بسیار معروف و محبوب شدند و در صنعت زیبایی و محصولات بهداشتی و سلامت بهداشت پوست و مو از آنها زیاد استفاده میشود.
استفاده از نمک حمام همچنین به عنوان یکی از روشهای درمانی برای سمزدایی هم شناخته میشود. پوست یکی از محلهای تجمع توکسین یعنی سمومی است که از فعل و انفعالات بدن به وجود میآید. یک راه بسیار خوب برای شستن توکسین از سطح پوست حمام نمک حمام است. میتوانید وان را پر از آب گرم کنید، در آن نمک حمام بریزید
نمک حمام همچنین میتواند به عملکرد آنزیمها در بدن کمک کند. آنزیمها نقش مهمی در نگهداری سلولها در بدن دارند. آنها میزان فعالیتهای بین سلولها را افزایش میدهند و از آنجایی که منیزیم نقش مهمی در فعالیتهای فیزیولوژی درون سلولی ایفا میکند، کمبود مواد معدنی میتواند منجر به مشکلات عصبی و عضلانی شود.
منیزیم میتواند به شما کمک کند که خواب راحت و ضربان قلب منظمتری داشته باشید و همچنین میزان قند خون و هورمونهای شما را کنترل میکند.
همچنین شما میتوانید به عنوان لایهبردار از نمک حمام استفاده کنید. مقدار کمی از نمک بدن تیوبی فاسمک را با روغن بادام ترکیب کنید و به آرامی روی پوست صورت و بدن خود بکشید. این کار علاوه بر افزایش خون رسانی باعث از بین رفتن لایهای از سلولهای مرده پوست میشود و پوست شما میتواند از خواص منیزیم و گوگرد بهرهمند شود.